Foam Bench

Vielseitige Einsatzmöglichkeiten | Als Flachbank & Sprungbox nutzbar | Wertiger Verbundschaum innen & robuste Ummantelung außen

Verwendung als Flachbank

Wird der Block so gekippt, dass sich die beiden 30 cm breiten Flächen jeweils oben und unten befinden, so entspricht die daraus resultierende Höhe von 40 cm annähernd und die 30 cm breite Auflagefläche gar exakt Wettkampfmaßen

Der druckfeste Verbundschaum im Inneren bietet die nötige Stabilität, auch bei schwerem Hanteltraining

Zugleich ist der Härtegrad nicht so hoch, dass der Komfort dadurch beeinträchtigt wird

Kleine oder breit gebaute Personen können den Block problemlos kippen, um die Höhe zu reduzieren bzw. die Auflagefläche zu verbreitern

Gerade für Hip-Thrusts sind herkömmliche Flachbänke in der Regel zu hoch, sodass sich die Ausführung dieser Übung auf der Foam Bench, aus biomechanischer Sicht, als geeigneter erweist

Verwendung als Sprung- oder Stepbox

Die unterschiedlichen Kantenlängen ermöglichen beim Sprungkraft-Training unterschiedliche Schwierigkeitsgrade

Die weiche aber zugleich strapazierfähige Ummantelung aus hochwertigem Kunststoff mindert den Geräuschpegel beim Training und schützt bei Sprungübungen den Boden vor Kratzern

Dennoch sollte allein für eine höhere Rutschfestigkeit, gerade bei glattem Untergrund, nicht auf einen adäquaten Fitnessboden verzichtet werden

Eine Kippgefahr besteht nicht – um sicherzugehen, kann man die Box einfach an eine Wand oder ein Power Rack stellen

Geringes Eigengewicht, hohe Belastbarkeit, einfache Handhabung

Aufgrund des geringen Eigengewichts von 18 kg lässt sich die Foam Box schnell und einfach verschieben und bei Nichtgebrauch platzsparend in aufrechter Position verstauen

Die Foam Box ist schweißabweisend und leicht zu reinigen

Dank ihrer pflegeleichten Eigenschaft, reicht es sie nach dem Training einfach mittels eines feuchten Lappens abzuwischen

Die hohe Funktionalität gepaart mit der Kompaktheit, macht die Foam Box zu einem guten Investment für alle, die in den Genuss einer großen Übungsvielfalt auf engstem Raum kommen möchten

Coming Soon: Video-Workouts:

Die Foam Bench in Kombination mit einer Langhantel und Bumper Plates ermöglicht ein effektives Ganzkörper-Workout

10 Minuten Warm-Up und 50 Minuten Training sind genug, um dich voll auszupowern

Wir zeigen dir wie und motivieren dich!

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Inspiration für dein Ganzkörper-Training

Warmup:

Kniehebelauf

Hampelmann

Training:

Pullovers

Single Arm Bench Rows

Seated Military Press

Bulgarian Split Squats

Box Squats

Box Jumps

Step Ups

Hip Thrusts

Elevated Glute Bridges

Artikel-ID

SKU	555-1192
EAN	4260754393643