Kettlebell | Rubber | 4-32kg

€9.45

Categories: Kettlebells, Kurzhanteln, Shop Tag: S17 Brand: S17

Description
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Gummierte Kugelhantel mit mattem Chromgriff | Hochwertige Stahllegierung | Studioqualität I Dezentes Logo | Funktionelles Ganzkörpertraining

Hochwertige Materialien – Geruchsneutral

Dezentes Logo und Gewichtsangabe mittig des Kopfes sorgen für schickes Design

Gummiummantelung schütz die Kettlebell auch bei extremen Stößen

Dein Boden wird optimal geschützt, sollte die Kettlebell runter fallen

Geruchsneutral

Gummiummantelung ist reißfest und sehr strapazierfähig

Die flache Unterseite sorgt dafür, dass die Kettlebell nicht wegrollt, wenn sie auf dem Boden liegt

Die verchromten Griffe sind widerstandsfähig gegen Korrosion

Absolute Griffigkeit durch minimal angerautem Griff

Mit einem Griffdurchmesser von 3,3 cm kannst du sie perfekt umschließen

Schwingübungen sind somit keine Gefahr

Einzeln oder in attraktiven Sets erhältlich

Funktionelles Granzkörpertraining

Kettlebellübungen sind absolute Ganzkörperübungen

Für jedes Trainingslevel einsetzbar

Egal ob Stretching, Koordination oder Krafttraining – Kettlebells können durch ihre feinen Gewichtsstufen für jedes Training genutzt werden

Gelenkschonende Übungen durch die Runde Bauweise

Übungsmöglichkeiten

Die bekannteste und effektivste Grundübung ist der Kettlebell Swing. Er trainiert die gesamte Körperrückseite, die Gesäßmuskulatur, die Beinmuskulatur und die Rumpfmuskulatur.

Der Goblet Squat ist eine Kniebeuge mit der Kettlebell vor der Brust. Dabei werden die Bein-, Gesäß- und Rumpfmuskulatur trainiert.

Beim Kreuzheben mit der Kettlebell wird die gesamte Körperrückseite, die Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert.

Die Schultern, den Trizeps und die Rumpfmuskulatur trainiert man beim Kettlebell Press, dem Schulterdrücken mit der Kugelhantel.

Kettlebell Row ist eine Ruderbewegung mit der Kettlebell. Es trainiert die gesamte Körperrückseite, die Gesäß- und Rumpfmuskulatur.

Weitere Übungen: Kettlebell Clean, Snatch, Turkish Get-Up, Windmill, Seitheben, Frontheben, Curls, Renegade Row, Bent Over Row, Russia Twist, Around the Body, Bob and Weave, Lunges, Side Lunges, Single Leg Deadlift, Thruster, Wood Chop sowie Overhead Squat.

Garantie & Zertifizierung

Garantie Grundrahmen	LifeTime
Zulassung	EN 20957 S , Studio und kommerzieller Einsatz möglich

Lieferung & Montage

Lieferung

Paketlieferung

Service & Rückgaberecht

Rückgaberecht	100 Tage nach Kauf
Organisation der Rücksendung	Rückschein im Paketshop

Service Inklusive

Beratung Trainigsplan und Gerätenutzung	1h Online-Beratungsgespräch inklusive
Quick-Troubleshoot Service	7-Tage Remote Help Service

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